Dành cả đời bôn ba giữa phố thị ồn ào, khi đến tuổi xế chiều, điều quý giá nhất không còn là danh vọng hay vật chất, mà là sự bình an nơi tâm hồn và sức khỏe. Đó là lý do ngày càng nhiều người về hưu lựa chọn rời thành phố chật chội, sống gần biển để giúp họ hồi phục thân thể, nuôi dưỡng tinh thần và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc tuổi vàng.
Tái tạo thân – tâm – trí một cách tự nhiên
Giữa nhịp sống ngột ngạt nơi phố thị, khi không khí đặc quánh khói bụi, tiếng ồn vây quanh và những căn hộ cao tầng che lấp ánh sáng thì với nhiều người, đó không còn là nơi để về, càng không phải chốn để an hưởng tuổi vàng. Không ngạc nhiên khi ngày càng nhiều người về hưu chọn rời khỏi thành phố, tìm đến biển – nơi không chỉ để nghỉ ngơi, mà để hồi sinh thân – tâm – trí một cách tự nhiên.
Từ ánh nắng sớm giàu vitamin D, hỗ trợ xương chắc khỏe, điều hòa giấc ngủ và tăng cường miễn dịch. Ion âm từ sóng biển giúp làm sạch phổi, giảm stress, tăng oxy máu và cải thiện tinh thần. Nước biển ấm áp như một bể khoáng thiên nhiên thúc đẩy tuần hoàn, giảm đau khớp và làm dịu cơ thể. Đặc biệt, Grounding – liệu pháp tiếp đất, đơn giản là đi chân trần trên cát, giúp giải phóng năng lượng tiêu cực, cân bằng nhịp sinh học và làm dịu cảm xúc, một liệu pháp được áp dụng rộng rãi tại các trung tâm trị liệu cao cấp trên thế giới.
Không phải ngẫu nhiên mà các vùng biển như Algarve (Bồ Đào Nha), Bali (Indonesia) hay Gold Coast (Úc) – theo bình chọn của Travel + Leisure là điểm đến hàng đầu của người nghỉ hưu toàn cầu. Bởi nơi đó, thời gian như chậm lại và sức khỏe được khơi dậy từ những điều đơn giản nhất: một buổi sáng trong lành, một buổi chiều đầy nắng, một đêm yên bình bên sóng vỗ.
“Tôi từng mất ngủ gần 15 năm, uống đủ loại thuốc nhưng vẫn không ngon giấc. Vậy mà từ ngày chuyển về Đồng Hới sáng dạo biển, chiều tắm nắng, tối nghe sóng vỗ… tôi ngủ như một đứa trẻ. Cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần vui vẻ. Tôi thấy mình như trẻ lại.” – cô Trần Kim Thoa (62 tuổi), quê Hà Nội vừa định cư tại Đồng Hới chia sẻ.
Yên tĩnh nhưng không cô đơn
Không ít người từng lo sợ rằng khi rời xa phố thị, họ sẽ đánh mất những tương tác xã hội, những câu chuyện bên tách trà hay cảm giác sống “có con cháu để trò chuyện mỗi ngày”. Nhưng thực tế đang chứng minh điều ngược lại.
Xu hướng sống tại các khu đô thị biển nơi kết hợp giữa thiên nhiên và hệ tiện ích hiện đại đang được cộng đồng người trung và cao niên yêu thích. Điển hình, tại khu đô thị Regal Legend Đồng Hới, bên trong là thành phố thu nhỏ với hệ tiện ích phong phú bên ngoài được bao bọc bởi biển Bảo Ninh dịu mát, không gian riêng tư nhưng không tách biệt.
Cô Lê Thị Bích Ngọc (63 tuổi), một cư dân sống tại đại đô thị Regal Legend chia sẻ điều khiến cô tâm đắc nhất ở đây là có đầy đủ những gì người cao niên cần: Không gian xanh để đi dạo, vận động mỗi ngày; Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, tiện ích ngay trong nội khu; Cộng đồng cư dân văn minh, thân thiện dễ bắt chuyện và cùng nhau chia sẻ.
“Buổi sáng dậy sớm, đi bộ ven biển đón bình minh, rồi ghé công viên nội khu hít thở và tập vài động tác thể dục. Chiều thì yoga cùng mấy chị bạn tại khu Gym – Yoga. Tối đến thì xuống đi dạo dưới những hàng đèn phố đi bộ Hoàng Vân hay ghé qua các tuyến phố đêm. Vui lắm! không cảm thấy mình già đi chút nào cả.” – cô Ngọc chia sẻ.
Không chỉ người lớn tuổi cảm nhận được sự thay đổi tích cực, con cháu họ cũng tìm thấy sự an tâm khi lựa chọn không gian sống cho ba mẹ. “Ba mẹ tôi đã quen cuộc sống bận rộn. Nếu về hưu mà chỉ quanh quẩn trong nhà thì dễ cô đơn lắm. Nên tôi muốn chọn cho ba mẹ một nơi gần biển, vừa thư thái nhưng không tách biệt, có hàng xóm văn minh, có những hoạt động phù hợp để ba mẹ thấy mình vẫn khỏe, vẫn vui và mỗi ngày đều là một trải nghiệm mới mẻ.” – Chị Trần Thảo Nhi (36 tuổi, sống tại Quảng Trị) vừa mua một căn hộ tại khu căn hộ Regal Residence Đồng Hới thuộc quần thể khu đô thị biển Regal Legend trực diện biển Bảo Ninh tặng ba mẹ chia sẻ.
Xem thêm:
Căn hộ hướng biển: “Liều thuốc” tinh thần hiệu quả cho người thành thị
